🤼‍♀️На татами «серебро»: тюменцы 55+ покоряют айкидо — 29 сентября 2026 г. в 14:25:01.682

🤼‍♀️На татами «серебро»: тюменцы 55+ покоряют айкидо 🗣️Никакого сопротивления, только полный контроль и скорость. Участники проекта «Бабушкин ВОРКАУТ. Продленка», организованного Тюменским благотворительным фондом «Старшее поколение», при поддержке проекта «Единоборства для старшего поколения», который реализует Российский Союз боевых искусств и партия «Единая Россия», ворвались в мир восточных единоборств, сделав практику айкидо одной из самых динамичных и популярных страниц сезона. Инициатива является победителем конкурса «Спорт для всех» Благотворительного фонда Владимира Потанина. ✨На протяжении нескольких месяцев тюменские активисты 55+ под руководством сертифицированного тренера шаг за шагом осваивали технику этого японского единоборства. Вместо грубого сопротивления они изучали тай сабаки — искусство правильного ухода с линии атаки, и укэми — безопасную страховку при перемещениях. Айкидо учит встречать любое воздействие мягко: подобно полноводной реке, огибающей острые камни, практикующие перенаправляют чужую энергию в мирное русло. Регулярные занятия подарили спортсменам колоссальный заряд бодрости и открыли второе дыхание. 💥Энергичным финальным аккордом сезона стала итоговая встреча 24 сентября в мультиспортивном центре «Стальной характер» (база областного филиала Российского союза боевых искусств). «Серебряные» волонтеры вышли на татами для заключительной тренировки, которую провел президент Тюменской городской Федерации айкидо Михаил Белкин. Опытный наставник помог закрепить пройденные техники. Подсказки мастера позволили каждому выстроить правильную осанку и обрести глубокое физическое равновесие.Сразу после занятий спортинструкторы получили заслуженные сертификаты, а организаторы подвели итоги и наметили планы на будущее.Долго отдыхать им не придется — новый виток регулярных занятий стартует уже 30 сентября. 💬 «Я и подумать не могла, что можно так легко освоить айкидо! Благодарю организаторов за то, что они дарят нам эту возможность, с искренней заботой о нашем здоровье и долголетии», - комментирует Бела Хан (66 лет). 🎉Двери проекта «Бабушкин ВОРКАУТ. Продленка» открыты для новых личных достижений. Жителей Тюмени приглашают погрузиться для себя мир активности: от плавных практик ушу и пилатеса до изящных танцев и динамичного кенго джампинга. Пройдя этот путь, каждый участник уносит с собой бесценное умение — уверенно и легко дарить здоровье, бодрость и искрящуюся энергию окружающим. Отметим, инициатива соответствует основным направлениям национального проекта «Семья». ☎️Записаться и узнать более подробную информацию можно, обратившись по телефону: (3452) 30-39-59 или на официальной странице Благотворительного фонда «Старшее поколение» ВКонтакте vk.com/starsheepokolenie #спортдлявсех #силаспорта #активноедолголетие #старшеепоколение #семья #Бабушкинворкаут