‼️ Как победить тревогу при атаках БпЛА: советы директора Центра психолого-педагогическ...
‼️ Как победить тревогу при атаках БпЛА: советы директора Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Херсонщины Артём Мартыненко пояснил, что тревога — естественная реакция на внезапную угрозу, которую невозможно полностью контролировать. "Самое главное — это безопасность. Нужно найти безопасное место. Когда вы нашли его, уже можно применять техники, побыть с собой. Самая простая техника — сосредоточиться на дыхании", — сказал специалист в эфире программы "На равных". Подписаться на "Таврию" в MAX
146 просмотров