😳А вот как справиться с неуверенностью перед экзаменом или выступлением, когда мозг ко... — 6 июня 2026 г. в 11:32:53.012
😳А вот как справиться с неуверенностью перед экзаменом или выступлением, когда мозг концентрируется на ошибках и возможных неудачах? ⚓️В этой ситуации нужны быстрые позитивные «якоря». Один из таких якорей — техника самоподдержки «Я в лучах солнца». Она займет всего пару минут, но настроение улучшит гарантированно! Давайте попробуем!🌞
1 708 просмотров