🔆 Яблоневый сад (Тула): свежесть в тени и энергия движения! — 15 июня 2026 г. в 08:33:13.886
🔆 Яблоневый сад (Тула): свежесть в тени и энергия движения! #активноедолголетие #страшеепоколение #НП_Семья #ЗанятиеНаПрироде #ЗОЖТула 🌳🍏 Состоялось занятие оздоровительной гимнастикой для старшего поколения в яблоневом саду Регионального центра «Развитие». Сонастроились с природой: двигались размеренно, дышали спокойно. Работали над включением энергии через самомассаж, прохлопывания, простукивания, снимали зажимы и оживляли тело. ❤️ Отзыв участницы: «Летом лучшее место для гимнастики — в саду, под яблонями! Тень дарит комфорт, а плавные движения и работа с дыханием помогают настроиться на нужный лад. После гимнастики остаётся ощущение приятной свежести!». 📞 Запись и информация: 8 (4872) 42-51-53.
68 просмотров