🔆 Занятие под дождем: переносимся в зал с той же лёгкостью! — 10 июля 2026 г. в 13:44:20.854
🔆 Занятие под дождем: переносимся в зал с той же лёгкостью! #активноедолголетие#старшеепоколение #ЦентрРазвитие #НП_Семья #ОздоровительнаяГимнастика 🌧 Погода решила освежить город, но для старшего поколения это не стало помехой для занятий оздоровительной гимнастикой! Занятия из яблоневого сада плавно перешли в уютный зал центра активного долголетия РЦ "Развитие" и это совсем не омрачило настроения: самочувствие отличное, в теле лёгкость и бодрость. ✅Неизменные дыхательные практики для спокойствия и ясности, мягкая активация через самомассаж и плавные движения для спины, рук и ног отлично помогают компенсировать стресс и напряжение, улучшить общее самочувствие и способствуют расслаблению. 📌Регулярная практика таких упражнений повышает уровень энергии, улучшает кровообращение и общее физическое состояние, а также помогает в достижении гармонии между телом и разумом. ‼Важно: занятия не связаны между собой — можно присоединиться в любой день. 📍 Запись по тел.: 8-920-278-43-68. Дополнительная информация: 8 (4872) 42-51-53.