🌀 Дыхание молодости: гимнастика здоровья для всех поколений #активноедолголетие #Цент... — 22 июля 2026 г. в 16:37:31.678
🌀 Дыхание молодости: гимнастика здоровья для всех поколений #активноедолголетие #ЦентрРазвития #мастеркласс #старшеепоколение #НП_Семья #КультурныйХаб 🌿 22 июля 2026 года в посёлке Центральный Суворовского района состоялось выездное занятие оздоровительной гимнастикой в рамках программы "Активное долголетие" нацпроекта "Семья" и регионального проекта «Культурный хаб». 🌳 В этот день на площади перед Домом культуры было людно и весело. На зарядку вышли и стар, и млад - более 20 человек. Внуки с радостью поддерживали бабушек, а те, в свою очередь, не уступали им в бодрости и энергии. Были здесь и представители среднего поколения. 🏌♂ На занятии активировали энергию и оживляли тело традиционными дыхательными упражнениями для ясности и спокойствия. Разучили простые и понятные упражнения самомассажа, настраиваясь на молодость и здоровье через комфортный ритм. ✅ Результат не заставил себя ждать — все участники получили заряд бодрости и отличного настроения! Когда к здоровью присоединяется смех детей, поддержка родных и близких людей — эффект превосходит самые смелые ожидания! 💬 «Сегодня было особенно здорово — и солнце, и смех, и дети рядом! Мы с внучкой занимались вместе, и она сказала: «Бабушка, я хочу ещё!» Спасибо, что приехали к нам в Центральный — это был настоящий праздник!»— Елена Васильевна, 72 года, пос. Центральный. 📞Дополнительная информация: 8 (4872) 42-51-53.