🍁 Осенний расцвет: гимнастика под листопадом #активноежолгодетие #ЗОЖТула #ЯблоневыйСа... — 3 сентября 2026 г. в 15:25:30.915
🍁 Осенний расцвет: гимнастика под листопадом #активноежолгодетие #ЗОЖТула #ЯблоневыйСад #ОздоровительнаяГимнастика #СтаршееПоколение #НП_Семья А осень - это индикатор, Кто пессимист, кто оптимист: Один увидит дождь и слякоть, Другой - красивый желтый лист! 📆 3 сентября 2026 года в яблоневом саду Регионального центра «Развитие» участники программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья» занимались оздоровительной гимнастикой. Осень радует: солнце греет ещё по-летнему, но в воздухе уже чувствуется лёгкая свежесть. 😊 Занятие началось с улыбок и смеха, ведь отличное настроение - лучшее начало для любого занятия. Правильное дыхание, мягкая активация тела с переходом в плавные движения для спины, рук и ног дают значимый эффект: участники отмечают улучшение координации, увеличение амплитуды гибкости. 💪 В отличном состоянии тела и духа мы движемся к празднику - Дню пожилых людей! 🍂 Осень - время собирать урожай бодрого самочувствия и позитивного настроя на дальнейшие свершения! ❤️ Отзыв участницы: «Как же здорово начать осень с такой радости! Улыбки, смех, движение в саду - лучше не придумаешь. Чувствую, что осень принесёт нам ещё много тёплых встреч!». 📞 Запись и информация: 8 (4872) 42-51-53; 8-920-278-43-68.