Региональный центр развития физической культуры и спорта
Спорт · 12 августа 2026 г.
Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорово... — 12 августа 2026 г. в 05:24:31.392
Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца 11 августа) 🏥 Как часто нужно посещать кардиолога? Смерть из-за сердечно-сосудистых заболеваний занимает лидирующие позиции в структуре смертности по всей стране. 🩺 Если жалоб нет (профилактика) Даже если вы чувствуете себя абсолютно здоровым, после 40 лет за сосудами нужно следить внимательнее. Достаточно раз в год проходить базовый чекап: - измерять артериальное давление; - сдавать кровь на сахар и холестерин; - делать электрокардиограмму (ЭКГ). 🩺 Если жалобы есть, но состояние стабильное При периодическом дискомфорте, болях или скачках давления, но без резких ухудшений, обследоваться нужно 2 раза в год. Это поможет держать ситуацию под контролем и не допустить перехода болезни в критическую стадию. 🚑 Симптомы, при которых откладывать нельзя - одышка в покое или при малейшей физической нагрузке; - давящая, сжимающая боль в груди; - перебои в работе сердца, замирания; - учащенное сердцебиение без причины; - отеки ног; - падение давления ниже 90 мм рт. ст. или его неконтролируемый рост. ‼️ Важно помнить: инфаркт и другие тяжелые состояния никогда не возникают внезапно. Организм всегда подает сигналы – повышается или падает давление, появляется дискомфорт за грудиной. Люди часто списывают это на усталость или мнительность. Но именно эта здоровая «мнительность» по отношению к своему сердцу спасает жизни. Игнорировать такие симптомы опасно.