Практическая встреча в Социальной гостиной Регионального центра «Семья» — 28 мая 2026 г. в 09:52:32.885
Практическая встреча в Социальной гостиной Регионального центра «Семья» В центре «Семья» прошла встреча для родителей. Вместе с психологом Еленой Зверевой участницы разбирали то, что волнует многих: почему подростки отдаляются и как не потерять с ними контакт. Когда ребёнок взрослеет, он начинает естественным образом закрывать свои границы: меньше делится, требует личное пространство или протестует. В психологии это называется сепарацией — процессом отделения ребёнка от родителей. Он неизбежен и необходим для того, чтобы в итоге рядом оказались два взрослых, способных выстраивать здоровые отношения, а не один зависимый подросток и обессиленный родитель. Для родителей же этот период часто оборачивается тревогой и хронической усталостью. Парадокс в том, что чем сильнее родитель пытается удержать контроль, тем активнее подросток сопротивляется. «Подростковое отдаление — это не про то, что вы плохой родитель. Это про то, что ребёнок учится быть отдельным. И парадокс в том, что, чтобы сохранить связь, часто нужно первым научиться отпускать. Не контролировать каждый шаг, а обозначить: "Я рядом, если я нужна"», — комментирует Елена Зверева, ведущий психолог Центра. Как оставаться в контакте при здоровой сепарации? ✔Легализуйте право подростка на личную жизнь и секреты без вашего участия ✔Замените контролирующие вопросы на безоценочный интерес к его жизни ✔Стучитесь в дверь его комнаты и не трогайте личные вещи без разрешения ✔Предлагайте совместное времяпровождение ✔Используйте текстовые мессенджеры как безопасный мостик общения ✔Обратите внимание на собственную жизнь