Региональный центр спортивной подготовки 68

+7

А помните ваши обещания на старте года? Первый рабочий день — отличный повод снова вдохновиться и вспомнить тот самый первый заряд энергии в году! Речь, конечно, о нашем традиционном «Забеге обещаний»! Пока мы разминались на старте, каждый из вас мысленно или письменно давал себе обещание на этот год. И они были такими искренними и разными, что заряжали лучше любого кофе! Кто-то клялся «не пересаливать борщ» , «меньше ворчать» или даже «быть аккуратнее в обещаниях», кто-то мечтал «стать самой лучшей по танцам» , а другие — «поехать на море» или «проводить больше времени с семьей» . Вот и наш первый рабочий день — идеальный момент, чтобы мысленно вернуться на ту стартовую линию и спросить себя: «Как там мое обещание? Всё еще в силе?» Неважно, бежали вы тогда 2026 метров или пять ки…

Коллеги, друзья, любители спорта и зимних приключений! Ровно месяц остается до одного из самых ярких и масштабных спортивных событий зимы — XLIV открытой Всероссийской массовой лыжной гонки «Лыжня России»! 14 февраля по всей стране, от крупных городов до маленьких поселков, тысячи людей выйдут на лыжню, чтобы стать частью этой здоровой традиции. И наш регион, конечно, будет в самом центре событий! Почему это круто? Это не просто соревнования, а настоящий праздник спорта для всех: от профессионалов до новичков, от детей до взрослых. Отличный повод провести день активно, на свежем воздухе, с семьей или друзьями. Участие — это уже победа над собой и отличный старт для здоровых привычек. Атмосфера единения, азарта и поддержки, которую сложно передать словами. Регистрация: обычно о…

Отличная новость! 🌊 Мы рады сообщить, что в бассейне «НАДЕЖДА» открыты группы по аквааэробике 💦 Аквааэробика — это: ✅ эффективные тренировки без нагрузки на суставы ✅ улучшение фигуры и общего самочувствия ✅ заряд бодрости и отличного настроения Занятия подходят для любого уровня подготовки 👍 📌 Количество мест ограничено — успейте записаться! 📞 Запись и подробности по телефону 89537121086 Тренер Виктория ✨ Ждём вас в бассейне «Надежда» 💙

+1

15 января — День фигурного катания! Фигурное катание — это гармония силы и грации, упорства и искусства. Это вид спорта, в котором каждая тренировка — шаг к совершенству, а каждое выступление — маленькая история, рассказанная на льду. РЦСП поздравляет спортсменов, тренеров, хореографов, судей и всех, кто влюблён в лёд и поддерживает этот красивый и сложный вид спорта. Спасибо за ваш труд, дисциплину и стремление к победам! Желаем крепкого здоровья, чистых прокатов, уверенных прыжков и новых спортивных достижений. Пусть лёд всегда будет надёжным, а вдохновение — бесконечным! #РЦСП68 #ДеньФигурногоКатания #ФигурноеКатание #Спорт #Лёд #Победы

Отдыхаем 7-го, ждем 8-го! 😉 Привет, любители плавания! 👋 Напоминаем, что 7 января бассейн не работает. Зато 8 января мы открываемся и ждем каждого из вас! Приходите смывать остатки оливье и заряжаться энергией на весь год! Вода уже по вам скучает! 💦 Давайте начнем год с мощного заплыва? До встречи! Забронируйте дорожку заранее по телефону 51-64-30, чтобы гарантировать себе место в воде! Мы готовы к вашим рекордам! Ваш «Надежда». #БассейнНадежда #ПлаватьЭтоМодно #ЯхожуВНадежду #8ЯнваряЖдем #ПослеПраздников

Абонемент в зал отменяется Уборка снега сжигает до 550 калорий в час — почти как круговая тренировка, только свежий воздух и польза для всего двора. В нашей зимней программе:Силовой блок: лопата вместо штанги. Работаем на рельеф спины и рук. Функционал: бесконечные наклоны и приседания. Пресс и ноги скажут спасибо. Кардио + менталка: прокачка выносливости и лёгкая сезонная ненависть к зиме. Это фитнес-подарок от природы. Бесплатно, эффективно и с чувством выполненного долга. Фитнес-подарок от природы. Тамбов поймет. А какая у вас сегодня активность? Чистите двор или идёте на лыжах? #РЦСП68 #ТамбовЗима #Снег #ЗимнийФитнес #ЗОЖ #Двор #Снегопад #Зима2024 #ФитнесНаУлице #Лопата #Польза

+7

Министр спорта региона Павел Грицков присоединился к Спортивному Диктанту 📝 Павел Михайлович дал старт написанию диктанта на центральной площадке нашего региона - областной универсальной научной библиотеке им. А.С. Пушкина. Всего площадок для очного участия доступно 10 - в Тамбове, Мичуринске, Котовске, Моршанске, Рассказово, Жердевке и Тамбовском муниципальном округе. Написать диктант можно онлайн в удобное время в течение дня на сайте https://sportdiktant.ru/ - Сегодня мы вместе напишем диктант, надеюсь, что каждый узнает что-то новое для себя, захочет изучить тему подробнее. Диктант, прежде всего, просветительская акция, ее цель дать новые знания, возможности для самостоятельной подготовки. Желаю всем ответить на большее количество ответов правильно, занимайтесь спортом и изучайте ис…

Вместе на площадке Спортивного диктанта 2026.

До Всероссийского спортивного диктанта осталось 3 дня! Друзья, 4 октября 2026 года по всей стране пройдёт просветительская акция «Всероссийский спортивный диктант». Это отличная возможность проверить свою эрудицию в вопросах физической культуры, спорта и здорового образа жизни. Успейте зарегистрироваться! Сделать это можно на официальном сайте проекта: sportdiktant.ru . В личном кабинете вы сможете выбрать удобную площадку для очного участия. Площадки в Тамбовской области: Физкультурно-оздоровительный комплекс "Спартак" город Рассказово, улица 8-го Марта, 14 МБОУ "Школа-ЭКОТЕХ" город Котовск, улица Октябрьская, дом 48 ТОГАУ ДО "Спортивная школа № 3" город Тамбов, проезд Заречный, дом 1А, ТОГАУ ДО "СШОР №4 "Мичуринск" Мичуринск, Тамбовская область, город Мичуринск, ул. Кирсановская 4А…