Час без экрана - уже стресс: социологи выяснили масштабы зависимости россиян от смартфонов
Час без экрана - уже стресс: социологи выяснили масштабы зависимости россиян от смартфонов Каждый четвертый россиянин способен спокойно обходиться без смартфона не больше одного часа, а для 12% опрошенных серьезным испытанием становятся даже 15 минут. Согласно результатам исследования, большинство пользователей осознают проблему: 69% респондентов хотели бы сократить экранное время, но пока более половины проводят перед экраном от трех до шести часов ежедневно, а каждый десятый свыше восьми часов. Гаджеты прочно захватили и ночной отдых: почти половина участников опроса (48%) пользуются телефоном в постели перед сном, листая соцсети, переписываясь в мессенджерах или выбирая товары на маркетплейсах. При этом 41% признались, что совершали спонтанные ночные покупки в онлайн-магазинах. Утро большинства начинается так же: каждый четвертый сразу после пробуждения проверяет входящие сообщения. Смогли бы вы провести целый день без смартфона и соцсетей? 👍 — Да; ❤️ — С трудом; 😁 — Не продержусь даже нескольких часов.