#яжпсихолог
#яжпсихолог ⭕Техники и методы психологиии называются моментальными только в том случае, когда их действие человек может почувствовать сразу. Сразу применить результат и сразу воспользоваться новыми изменениями в себе в контексте своей жизни. Существует десятки приёмов быстрого воздействия на себя, это и дыхание, и отвлечение, и способы договориться с собой. Они, конечно, все рабочие и ими прекрасно можно пользоваться для восстановления или мотивации себя. Но тот метод, о котором я рассказывала в видео выше нечто совершенно иное.
89 просмотров