Тыквенные семечки улучшают память👍
Тыквенные семечки улучшают память👍 Вем, привет! Вот такая красота наросла у моих родителей в деревне! 👆 Собираем урожай! Ребят, семечки не выбрсывайте. Там столько пользы👍 Для себя и для вас я пособирала полезную инфорацию: 🟡 Богатые цинком, тыквенные семечки помогают мозгу лучше воспринимать и усваивать информацию. 🟡 Продукт снабдит организм магнием, триптофаном, селеном, витаминами В1 и К, которые способствуют концентрации внимания, долгому сохранению информации в памяти и снижают уровень стресса. 🟡 Магний, входящий в состав семечек, оказывает положительное воздействие на нервную систему. 🟡 Чтобы получить максимум полезных веществ, нужно съедать от 50 до 100 грамм семечек в день. Вот как!❤️ Ещё больше полезной информации в моем сообществе: 🔔 https://shortmax.ru/itpa2a