Релакс музыка для расслабления и перезагрузки 🌀 Тибетские поющие чаши
Релакс музыка для расслабления и перезагрузки 🌀 Тибетские поющие чаши Трек со звуками тибетских поющих чаш содержит специальные частоты примерно 120–250 Гц — именно эти вибрации мягко замедляют активность мозга, переводя его в расслабленное, медитативное состояние, то самое, которое соответствует спокойному бодрствованию с закрытыми глазами. Когда слушать: вечером, за 30–60 минут до сна — идеальное время. Чаши не «будят» мозг, а именно успокаивают. Можно и утром — но не вместо кофе, а как отдельную 15-минутную практику тишины. ✨ Релаксиум
474 просмотров