πΊπΈπΌ... ...Π¦Π²Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ΄ΠΈ, Π½Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π, Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ, ΠΠ½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ, ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΡ πΊ β ΠΠΈΡΠΈΠΌΠΈΠ·Π΅ Π₯Π°Π΄ΠΆΠΈΠΌΡΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΠ°Π½Ρ Relax time
ΠΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
6Β 646 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊ | ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ | Π‘Ρ Π΅ΠΌΡ
Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° ΡΡΠΈΠ»Ρ
Π‘ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π― | ΠΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ.
Π‘Π°ΠΉΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Β«Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎΒ», Π²Ρ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ .
