✅Маммолог нашего центра Крыжняя Лада Вячеславовна рассказала, как правильно проводить с... — 6 июля 2026 г. в 05:46:03
✅Маммолог нашего центра Крыжняя Лада Вячеславовна рассказала, как правильно проводить самообследование грудных желез. ✅Самообследование должно проводиться до специфических методов исследования, которыми являются маммография, УЗИ и о другие методах диагностики молочной железы. Это самый первый метод исследования молочных желёз, который делается самой женщиной. Самообследование можно проводить в домашних условиях. ✅Этапы: 1. Женщина стоит обычно перед зеркалом. Осматривает молочные железы, чтобы они были симметричные. Смотрит, какая форма молочных желёз, состояние кожи молочных желёз. Как выглядят соски: симметричны ли они, не изменены ли цвет сосков и кожи. 2. Затем кладем руки на молочные железы, скрестив их: правую руку на левую молочную железу, а левую руку на правую молочную железу и смотрим на себя сверху вниз по кругу. Ощупываем ткани молочной железы: нет ли каких-либо дополнительных образований в груди. 3. В этом же положении женщина смотрит нет ли образований в подмышечной области. ✅Рекомендую проводить такие самоосмотры: 📍При регулярном цикле: проводите осмотр на 6–12 день от начала менструации (в идеале на 5–7 день), когда грудь максимально мягкая и не напряжена. 📍При менопаузе, нерегулярном цикле или приеме КОК: выберите фиксированное число каждого месяца (например, первое число), чтобы процедура вошла в привычку ☎ Запись к специалисту: 8 (3953) 34-83-72 +79021793229 (привязан к МАХ, WhatApp и Телеграм), можно оставить заявку на сайте ремедиумпроф.рф taplink.cc/remediumprof