🧠 Метод «помидора» не работает? Что делать
🧠 Метод «помидора» не работает? Что делать Все советуют 'помидорки', но что если они только раздражают? Когда вы в потоке, таймер на 25 минут — это как будильник посреди глубокого сна. Попробуйте 'метод интервалов' или 'глубокую работу' (Deep Work): выделяйте 90 минут на одну задачу без переключений. Если мозг устал, лучше сменить деятельность, а не просто ждать звонка таймера. Какой метод продуктивности помогает именно вам?
1 204 просмотров