2️⃣Часто из-за этого многих людей не выбирают в отношения. Потому что ценна личность. Э...
2️⃣Часто из-за этого многих людей не выбирают в отношения. Потому что ценна личность. Это то, что выв реальности создали из себя и вырастили. 2.У того, кто боится близости отсутствуют здоровые личные границы. Он не умеет их в близости регулировать и оставаться собой, и при любом воздействии, растворении в отношениях или слиянии, он будет убегать на дистанцию или сбегать вообще от отношений, чтобы восстановить свою «маску». Кто сбегает на дистанцию от людей нет взрослых границ. Когда сформированы здоровые личностные границы, человек никуда и не от кого не бегает, общается спокойно рядом с людьми на равных, открыт общению, умеет защитить себя и осознает свою ценность. Также важно понять, что сама «маска» подразумевает дистанцию. И «маску» можно поддерживать только на расстоянии. Люди, живущие в масках всегда держатся на расстоянии от людей. Маска - это защита. В близости маска всегда слетает и люди разоблачат маску человека, и это и вызывает страх близости у того, кто в маске. Также живущий в «маске» не может реализоваться, так как не может проявляться. Полноценная жизнь ему становится недоступной. Что вызовет депрессии, страдания, зависимости, обиды на других и злость на себя и других, что человек сам несостоятелен (аутоагрессия), либо человек начинает проецировать свои обиды и злость на других «это другие не принимают меня настоящую, а реальная я никому не нужна», при этом не осознавая, что человек сам себя реального людям не показывает и не дает с собой настоящим взаимодействовать. И сам с собой не в ладу. 3.Неумение выстраивать и создавать близость и отношения. Кто не умеет создавать отношения, тот их боится. Отсутствие знаний делает человека не защищенным. Если у человека нет знаний, как создаются близость, взаимность, любовь в отношениях, ценность, то он будет бояться близости с льдами. Так как близость будет вызывать у него неопределенность, тревогу и страхи из-за этого. Он не знает, что как взрослые люди создают близость, что говорить, что делать, чем близость наполнять, как свои чувства выражать, как показывать и предъявлять себя и т. д. И боится из-за этого близости. 4.Человек живёт внешней оценкой, а не внутренней. Такой человек не выстроил своей здоровой самооценки и зависит от оценок других. А если зависишь от оценок других людей — это путь к постоянной тревоге и страхам, потому всегда будешь чему-то не соответствовать и кто-то всегда будет лучше (даже просто потому, что раньше вас начал что-то делать и себя развивать). Зависимость от внешней оценки — это путь к неврозам и расстройствам. Многие люди из-за выдуманных внешних норм и стандартов уродуют окончательно себя, в попытках подогнать себя под какие-то образы, нормы и выдуманные ценности (маркетинг продаж работает над этим в полную силу и из зависимых выжмет всё, что только можно). Поэтому очень важно научиться отделять свое от чужого. Себя от того, что вами не является. И наоборот собой быть и жить. Себя реальную развивать. Чтобы создать здоровые отношения, как раз себя настоящую и надо показывать. Если человек демонстрирует маску, то люди по маске его и выберут, а когда начнут общаться, то увидят, что человек за маской другой, и будут разочарованы. Надо себя реального показывать, и тогда вас выберет тот, кто вам подходит. Поэтому нужно задать себе вопросы и ответить на них: Что страшного во мне настоящей? Что я в себе не принимаю? Чьими глазами я смотрю на себя и оцениваю? Чьими установками и взглядами живу? Каких знаний и навыков мне не хватает и надо приобрести, чтобы появилась уверенность в себе и спокойствие? Почему боюсь близости, каких навыков мне не хватает, чтобы быть в близости собой и спокойно говорить о себе и проявлять себя? Почему я за основу беру не себя и свой образ, а чужой и на себя надеваю? Кто мне запретил быть собой и как разрешить себе быть собой? С чем мне надо поработать, чтобы я могла рядом с людьми быть собой и осознавала те ценности, которые я могу принести в отношения с людьми?