☀ Простые, но важные правила защиты от солнца: — 19 июня 2026 г. в 03:26:51.265
☀ Простые, но важные правила защиты от солнца: 🔹 Избегайте солнца в пик активности — с 11:00 до 16:00 🔹 Используйте кремы широкого спектра (SPF 30+ и выше) 🔹 Носите закрытую одежду, головные уборы и солнцезащитные очки 🔹 Обновляйте крем после купания Если родинка меняет цвет, форму, размер, начинает шелушиться или кровоточить — нужно немедленно обратиться к врачу. Соблюдайте меры безопасности и будьте здоровы! #Ресонкодиспансер_Тыва
86 просмотров