🧠Со всемирным днём мозга, друзья!🧠 — 22 июля 2026 г. в 07:30:02.088
🧠Со всемирным днём мозга, друзья!🧠 Мы регулярно повторяем, что активность мозга и когнитивные способности неразрывно связаны с ментальным здоровьем! Для здорового долголетия особенно важно, чтобы ментальное здоровье оставалось крепким, а для этого необходимо регулярно делать «зарядку для мозгов»: 🔸 читать; 🔹 заучивать стихи; 🔸 делать нейроупражнения; 🔹 заниматься творчеством; 🔸 развивать мелкую моторику. Специально для Вас ранее мы показывали базовые упражнения из нейрофитнеса в ролике🎬 https://vk.com/wall-43716758_1185 💡Также в полезных карточках рассказали о полезных привычках для здорового мозга 🔗 https://vk.com/wall-43716758_859 📚Кроме того, в документе прикрепляем методичку «Упражнения для активизации мозговой активности», примеры упражнений вы можете посмотреть в карточках выше👆 Надеемся, что были полезны для Вас!📌 #МарийЭл #ЙошкарОла #ментальноездоровье #здоровье #настроение #деньмозга #зож #полезносРПБ #июль #психика #головоломка