Всем привет. На часах – обед. — 20 августа 2026 г. в 09:00:03.137
Всем привет. На часах – обед. 🍴В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ Четверг – день рыбный. 📸 М…м…м форельку с овощами сочетает Регина Егорова. А знали ли вы? 📝 по теме Недели: рыба – это часть восстановительного питания, но она не заменит комплексного подхода. При отказе от алкоголя важно наладить питьевой режим (1,5–2 литра жидкости в день: вода, несладкие морсы, травяные отвары), соблюдать дробный режим (5–6 раз в день небольшими порциями) и в целом снизить нагрузку на ЖКТ. Еще больше советов и рекомендаций ➡️ www.takzdorovo.ru #РСП21 #МинздравЧувашии #здоровьевприоритете
226 просмотров