Республиканский центр скорой медицинской помощи и медицины катастроф
Здоровье · 4 июня 2026 г.
Слушайте ритм своего сердца: Всемирная неделя сердечного ритма ❤️📈 — 4 июня 2026 г. в 14:16:23.938
Слушайте ритм своего сердца: Всемирная неделя сердечного ритма ❤️📈 Ваше сердце звучит правильно? 💓 На этой неделе во всем мире говорят о «моторе» нашего организма. Сердце работает без выходных, совершая около 100 тысяч ударов в сутки. Но иногда этот четкий ритм сбивается. Мы, сотрудники скорой помощи, часто выезжаем на вызовы, связанные с нарушениями ритма. Часто пациенты говорят: «Думал, само пройдет, просто перенервничал». Но сердце не любит, когда его игнорируют. Нарушение ритма (аритмия) — это не просто «сильнее забилось сердце». Это сигнал, который может предупреждать о серьезных рисках, включая инсульт и сердечную недостаточность. На что стоит обратить внимание? 🚩 Ощущение «кувыркания» или замирания сердца. 🚩 Слишком частый пульс в покое (более 90-100 ударов в минуту). 🚩 Необъяснимая слабость, головокружение или одышка. 🚩 Резкие боли в области груди. Как помочь своему сердцу сегодня? ✅Снизьте потребление кофеина и энергетиков. ✅Контролируйте пульс. Научитесь измерять его самостоятельно — это ваш главный домашний индикатор. ✅ Постарайтесь наладить режим сна (сердцу нужен отдых!). ✅ Если вы чувствуете, что сердце «выпрыгивает» из груди или, наоборот, бьется слишком редко — обязательно обратитесь к кардиологу. Помните: своевременная диагностика спасает жизни. Пусть ваше сердце стучит только от радости и добрых вестей! 🥰 Желаем всем жителям Калмыкии спокойного и уверенного пульса. ❤️🩺