Республиканский клинический госпиталь ветеранов войн имени М.В.Каменева
Без категории · 1 июля 2026 г.
Просыпаетесь с ощущением, что руки «затекли», потеряли чувствительность или их будто ко... — 1 июля 2026 г. в 03:46:00.791
Просыпаетесь с ощущением, что руки «затекли», потеряли чувствительность или их будто колет тысячей иголок? Знакомая ситуация для многих. Если это происходит изредка — скорее всего, повода для паники нет. Но если симптом повторяется регулярно, стоит прислушаться к своему организму. Вот основные причины, почему так может происходить: 1. Неудобная поза во сне Самая частая причина. Когда вы спите, подложив руку под голову или туловище, пережимаются нервы и кровеносные сосуды. Кровообращение нарушается, нервные окончания не получают достаточно кислорода, и мозг получает сигнал тревоги в виде онемения. Обычно всё проходит через несколько минут после смены положения. 2. Шейный остеохондроз Если онемение сопровождается болью в шее, плечах или головной болью, это может быть признаком проблем с позвоночником. Дегенеративные изменения в шейном отделе приводят к защемлению нервных корешков, которые идут к рукам. 3. Туннельный синдром (синдром запястного канала) Часто встречается у тех, кто много работает за компьютером, играет на музыкальных инструментах или занимается монотонным ручным трудом. Из-за постоянного напряжения сухожилия в запястье отекают и сдавливают срединный нерв. Утром симптомы часто обостряются. 4. Нарушения кровообращения и другие заболевания В более редких случаях утреннее онемение рук может быть связано с системными проблемами: повышенным уровнем сахара в крови (диабет), анемией, дефицитом витаминов группы B или даже начальной стадией рассеянного склероза. Важно❗️если онемение возникает постоянно, долго не проходит, сопровождается слабостью в руках или отёками — обязательно обратитесь к врачу. Берегите себя и своих близких!