☀️ Почему летом возрастает риск инфаркта? — 23 июня 2026 г. в 10:38:58.953
☀️ Почему летом возрастает риск инфаркта? Многие считают, что сердечно-сосудистые заболевания чаще обостряются зимой. Однако летняя жара также может стать серьезным испытанием для сердечно-сосудистой системы и здоровых людей за счет повышенного потоотделения. При высокой температуре организм теряет больше жидкости, кровь становится более вязкой, развивается риск тромбозов, увеличивается нагрузка на сердце и сосуды. Кроме того, перегрев, чрезмерная физическая активность на солнце, резкие перепады температур между улицей и кондиционируемыми помещениями могут спровоцировать ухудшение самочувствия и повысить риск развития сердечно-сосудистых осложнений, включая инфаркт миокарда. Особенно внимательными к своему здоровью следует быть людям с артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом и другими хроническими заболеваниями. Чтобы снизить риски, специалисты рекомендуют: ✔ соблюдать питьевой режим; ✔ избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами; ✔ ограничивать физические нагрузки в самые жаркие часы дня, регулярно выходить на улицу, лучше с 9 до 11 часов утра и после 6 часов вечера; ✔ не работать под палящими лучами солнца; ✔ регулярно контролировать артериальное давление и выполнять рекомендации лечащего врача. Берегите свое сердце. При появлении боли или дискомфорта за грудиной, одышки, внезапной слабости необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. #МЗРБ #РКЦ #профилактика