❤️ 28 сентября — 4 октября — Неделя ответственного отношения к сердцу
❤️ 28 сентября — 4 октября — Неделя ответственного отношения к сердцу Неделя приурочена ко Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября, и напоминает о главном: здоровье сердечно-сосудистой системы во многом зависит от наших ежедневных привычек. Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из ключевых проблем современного здравоохранения. При этом многие факторы риска можно контролировать. Чтобы заботиться о сердце каждый день, важно: • контролировать артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы крови; • отказаться от курения; • поддерживать регулярную физическую активность; • придерживаться сбалансированного питания и следить за массой тела; • соблюдать режим сна и отдыха; • своевременно проходить диспансеризацию и профилактические обследования; • выполнять рекомендации врача и не прекращать назначенную терапию самостоятельно. ❤️ Ответственное отношение к сердцу — это не разовая акция, а ежедневная забота о своём здоровье. Пусть эта неделя станет ещё одним поводом обратить внимание на факторы риска, пройти необходимые обследования и сделать полезные привычки частью своей жизни. Берегите сердце — оно работает для вас каждую секунду. #РКЦ #МЗРБ #НеделяОтветственногоОтношенияКСердцу #ВсемирныйДеньСердца #ЗдоровьеСердца #ПрофилактикаССЗ