Ресурсный центр молодёжной политики и психологической помощи молодёжи
Здоровье · 10 июня 2026 г.
🔥В рамках Лагеря волонтеров Республики Башкортостан психологи центра провели тренинг «... — 10 июня 2026 г. в 12:00:05.501
🔥В рамках Лагеря волонтеров Республики Башкортостан психологи центра провели тренинг «Эмоциональное выгорание: как распознать и что с ним делать». ⚠️На встрече разбирали, по каким сигналам организм и психика дают понять, что ресурс на исходе, и как отличить обычную усталость от первых симптомов выгорания. 🗣Ведущие предложили подросткам не только теорию, но и практические техники, которые можно применять в волонтерской деятельности. 🙋♀️Ребята активно включались в обсуждение о том, как поддерживать баланс между желанием быть полезным и заботой о собственном эмоциональном состоянии. #Башмолодёжь #РМПЦ #Твойпсихолог #МентальноеЗдоровье #ПсихологДляМолодёжи