Сегодня первый раз пробовала арт-терапевтический метод — рисовать пальчиковыми красками...
Сегодня первый раз пробовала арт-терапевтический метод — рисовать пальчиковыми красками на чёрном фоне, работа со страхами. Руками, без кистей. Получилось несколько интересных работ. И самое неожиданное: то, что мне этой ночью снилось, проявилось в работе клиента. Кровать. Двоякость мужской фигуры — и в геноциде, и в желании защитить. Тот самый «фильм» из сна, который был жестоким и по отношению к женщинам, и по отношению к мужчинам: мужчины выселяют женщин с планеты, на космических кораблях, — а другие мужчины спасают своих дочерей и жён, и от этого особенно больно и трагично. Я не ожидала, что маркеры сна материализуются вот так — напрямую, через краску на пальцах, на чёрном листе. Но именно в этом и есть ценность метода. Когда страх нельзя «проговорить», его можно увидеть руками. Руки разговаривают честнее языка — они не умеют врать так, как умеет речь. Пальцы идут туда, куда не пускает цензура, и на листе оказывается то, что было спрятано глубже слов. И фон тоже разговаривает. Чёрный — это не пустота. Это пространство, где проявляется невидимое: на чёрном цвет звучит ярче, а сам лист не давит своей чистотой. Чёрный держит, как контейнер, — и в нём страх впервые становится видимым объектом, у которого есть границы. А значит, с ним уже можно что-то делать. Для меня это стало важным напоминанием: работа со страхами — это не всегда разговор. Иногда это прикосновение к материалу, который сам показывает, что внутри. И то, что снилось ночью, вышло на бумагу днём — как будто психика сказала: «Вот, смотри, теперь это можно увидеть». Теперь я буду активно применять этот метод и в полуторачасовых сессиях. Но здесь важна одна вещь: если вы хотите проработаться именно через этот метод — через руки, краску, чёрный фон, — пожалуйста, обозначьте это заранее, до сессии. Это не «сюрприз» в процессе, это осознанный выбор формата. Так у нас будет время подготовиться, и работа пойдёт глубже. Если вы чувствуете, что вам откликается такой способ — 1 на 1 со мной, — напишите, и мы обсудим, как это может быть именно для вас. Это приглашение в работу, не для всех и не вместо разговора, а как ещё одна дверь к тому, что внутри. А вы пробовали рисовать страхи руками? Не кистью, а пальцами, на чёрном? Ирина Константиновна
Канал в каталоге Максиметера
71 подписчиков · Наука