А вы замечаете, что именно вас радует? ❤️
А вы замечаете, что именно вас радует? ❤️ Мы часто ищем что-то большое Как восстановить силы? Где взять энергию? Что сделать, чтобы стало легче? А ведь иногда всё гораздо проще Я люблю горячую ванну. Люблю смотреть на закат. Люблю ходить босиком по траве. И вот это мне нравится особенно — замечать, от чего мне хорошо. Не просто сделать что-то приятное и побежать дальше. А остановиться и почувствовать: «Мне сейчас хорошо» Вот это отслеживание очень интересно. Потому что когда мы начинаем замечать свою радость, её становится больше. И вдруг оказывается, что радость может быть в самых обычных вещах 💜В том, что ты занимаешься своим делом 💜В том, что тебе интересно 💜В хорошей трапезе 💜В людях рядом В ощущении: «Я на своём месте» Попробуйте сегодня просто понаблюдать за собой. Что сегодня принесло вам эту самую маленькую «кайфушечку»? 🌿 Не ищите что-то особенное Просто заметить. И поблагодарить за это ❤️