Признаки формирующейся зависимости — 19 июня 2026 г. в 08:49:30.841

Признаки формирующейся зависимости Родителям и самому человеку важно вовремя заметить «красные флаги»: - беспричинная раздражительность или агрессия при отсутствии доступа к устройству; - постоянная навязчивая проверка уведомлений; - потеря чувства времени при использовании гаджета; - пренебрежение сном, едой или гигиеной ради экранного времени; - ложь о времени, проведённом в сети; - ухудшение успеваемости или профессиональной продуктивности. При наличии двух и более признаков требуется консультация специалиста.