Активные виды спорта помогают продлевать жизнь и повышают ее качество. — 24 августа 2026 г. в 11:21:08.441

Активные виды спорта помогают продлевать жизнь и повышают ее качество. - Регулярная физическая активность способствует поддержанию оптимального веса, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и помогает контролировать уровень сахара и холестерина в крови, улучшает когнитивные способности и психо – эмоциональное состояние.