Для защиты мозга от старения, инсульта и деменции необходим комплексный подход: регуляр...

Для защиты мозга от старения, инсульта и деменции необходим комплексный подход: регулярная физическая активность, умственные нагрузки, средиземноморская диета, отказ от вредных привычек и контроль за хроническими заболеваниями. Эти меры улучшают кровообращение и стимулируют образование новых нейронных связей.