Зачем гимнастки часами делают «волны»?
Зачем гимнастки часами делают «волны»? Элемент «волна» (руками, корпусом, вперёд/назад) — это база для 90% сложных элементов в художественной гимнастике. Без мягкой, непрерывной волны вы не сделаете ни равновесие, ни поворот, ни работу с предметом (лентой или булавой). ❌ В начале волна — это углы и скованность. ✅ В идеале — это плавный перекат
Канал в каталоге Максиметера
58 подписчиков · Госорганы и учреждения