🚭 С 25 по 31 мая — Неделя отказа от табака — 29 мая 2026 г. в 06:22:38.133
🚭 С 25 по 31 мая — Неделя отказа от табака Курение — это главный модифицируемый фактор риска, который сильнее всего влияет на заболеваемость и смертность от неинфекционных заболеваний. Как никотинсодержащая продукция разрушает организм: 🫁 Затруднение дыхания, затяжной кашель и одышка 🧠 Ухудшение памяти, нарушение мелкой моторики и координации ❤️ Учащённое сердцебиение, сердечные заболевания ⚡ Низкая выносливость, нервное истощение 🎗️ Риск развития онкологии 👶 Опасность для репродуктивного здоровья ⚠️ Даже пассивное курение смертельно опасно! Вторичный и третичный табачный дым бьют по всем вокруг. Что важно знать: 🔹 Электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака вызывают те же болезни, что и обычное курение 🔹 Вредят репродуктивному здоровью и мужчин, и женщин 🔹 Повышают риск инфекций, включая виды пневмонии и COVID-19 🔹 Вызывают сильнейшую никотиновую зависимость — бросить становится очень трудно 🔹 Курение — причина 90% смертей от рака лёгкого, 75% — от бронхита и эмфиземы, 25% — от болезней сердца 🔹 Отказ от курения снижает риск смерти на 50% 🔹 Курение при беременности повышает риск выкидыша на 32%, а рождения ребёнка с низким весом — на 89% 🚭 Но хорошая новость в том, что зависимость можно и нужно лечить! Помогают медикаменты и эффективная психологическая поддержка. Обратитесь к врачу — будет проще. Берегите себя и своих близких 💚 #НеделяОтказаОтТабака#БросайКурить