Бостанова Байдымат Маджитовна, участковый врач‑педиатр Сторожевской участковой больницы... — 3 августа 2026 г. в 17:25:41.412
Бостанова Байдымат Маджитовна, участковый врач‑педиатр Сторожевской участковой больницы РГБУЗ «Зеленчукская ЦРБ»: Диета кормящей мамы От питания для беременных диета при грудном вскармливании отличается рядом ограничений, но не более того. Кормящей женщине необходимы силы, а малышу — источники для роста и развития. Это значит, что нужно питаться не «за двоих», а «для двоих»: не в два раза больше, а в два раза лучше. При этом не стоит забывать о витаминах для кормящих. До введения прикорма ребёнок, находящийся на грудном вскармливании, продолжает получать полезные вещества только через маму — так же, как во время внутриутробного развития. Главное правило — баланс и разнообразие. В рационе должны присутствовать все категории разрешённых продуктов, но вводить их следует постепенно, чтобы не перегружать желудочно‑кишечный тракт младенца. Из‑за вынужденных ограничений в питании матери груднички часто испытывают дефицит витамина С, а также железа. Для восполнения дефицита врачи часто назначают аптечные средства.