Жара уже здесь — а вместе с ней растёт нагрузка на сердце и сосуды, особенно у людей ст... — 30 июня 2026 г. в 07:49:14
Жара уже здесь — а вместе с ней растёт нагрузка на сердце и сосуды, особенно у людей старшего возраста. Сколько пить, какие напитки выбрать и как не навредить почкам, если переборщить с жидкостью — собрали в карточках главные правила питьевого режима в жару от кардиолога. Листайте карусель → узнаете: — сколько жидкости нужно именно в вашем возрасте; — какие напитки реально помогают сердцу, а какие мифы пора забыть; — как распознать первые признаки обезвоживания; — когда нельзя медлить и нужно к врачу. 📍 Источник: «Комсомольская правда», автор — Анна Добрюха, 💬 Комментарий — Анна Щедрина, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, заведующая кардиологическим отделением Российского геронтологического научно-клинического центра (РГНКЦ) Пироговского университета