Эксперт РГПУ: Синдром эмоционального выгорания чаще развивается у педагогов, врачей и с...
Эксперт РГПУ: Синдром эмоционального выгорания чаще развивается у педагогов, врачей и соцработников Синдром эмоционального выгорания чаще развивается у людей, чья работа связана с постоянным общением. В группе риска — педагоги, врачи, психологи, социальные работники, а также специалисты сферы торговли и услуг. По словам профессора РГПУ им. А. И. Герцена, доктора медицинских наук Андрея Шангина, дополнительными факторами могут становиться перфекционизм, гиперответственность, неустойчивая самооценка и повышенная мнительность. Эксперт отмечает, что выгорание может проявляться хронической усталостью, нарушениями сна, снижением работоспособности и нежеланием заниматься привычными делами. Также возможны апатия, тревожность, чувство вины, снижение числа социальных контактов и сложности с принятием решений. При появлении устойчивых и выраженных симптомов важно обращаться за профессиональной помощью. Для профилактики Андрей Шангин рекомендует создавать комфортную и безопасную среду, постоянно развивать профессиональные знания, применять их на практике и корректировать свои действия с учетом обратной связи. Важную роль играют полноценное общение и личное пространство для восстановления. Научно-исследовательская и просветительская деятельность в вузе поддерживается Минпросвещения России. #Рассказываем #РГПУ #ПедвузыРФ #ВСНП_Санкт_Петербург