Р

РИА56 | Новости | Оренбург | Орск | Бузулук

Новости · 19 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

😴 Женский храп — не просто раздражающий звук: когда пора к врачу

😴 Женский храп — не просто раздражающий звук: когда пора к врачу 🔹Храп у женщин может быть сигналом проблем со здоровьем. Среди причин — заболевания ЛОР-органов, анатомические особенности, гормональные изменения, алкоголь перед сном и сон на спине. 🔹Особенно стоит насторожиться, если храп появляется почти каждую ночь и сопровождается остановками дыхания, утренними головными болями, сонливостью и постоянной усталостью. Такие симптомы могут указывать на апноэ сна. 🔹Врач-сомнолог советует при регулярном храпе обратиться к специалисту. Для диагностики при необходимости проводят исследование сна. 🔹А пока помогут простые меры: сон на боку, увлажнение воздуха и отказ от алкоголя перед сном.