☕️ Кофе может защитить от деменции: учёные назвали оптимальную дозу
☕️ Кофе может защитить от деменции: учёные назвали оптимальную дозу 🔹Любите начинать утро с чашки кофе? У этой привычки может быть ещё один плюс — поддержка памяти и внимания. 🔹По данным исследования, употребление 2–3 чашек кофе в день связано с более низким риском снижения когнитивных функций. А вот 4 чашки и больше дополнительной пользы не дают. 🧠 Секрет может быть в составе напитка: содержащиеся в кофе соединения способны подавлять воспаление и помогать организму справляться со стрессом. Но больше — не значит лучше. ☕️
841 просмотров
Канал в каталоге MAXimeter
4 054 подписчиков · Новости