Ведёте ли вы активный образ жизни? Делаете зарядку по утрам? А может, просто гуляете ве...
Ведёте ли вы активный образ жизни? Делаете зарядку по утрам? А может, просто гуляете вечером? Какой бы ни была ваша привычка, активность – важна. Именно об этом участники «Движения Первых» третьей балабановской школы решили напомнить жителям. В рамках «Недели здоровья» они вместе с наставником Юлией МОРОЗОВОЙ и специалистами кабинета медицинской профилактики ЦРБ провели оздоровительную акцию. Мероприятие «Движение – это жизнь» прошло на улице Московской. Активисты раздавали прохожим памятки, в которых собраны простые и нужные советы: сколько шагов в день полезно проходить, как организовать утреннюю зарядку и список упражнений помогающих держать тонус в течение рабочего дня. Каждое из этих действий легко встроить в повседневную жизнь, а регулярное выполнение ощутимо изменит её качество в лучшую сторону. Ребята не просто вручали листовки, а общались с людьми, отвечали на вопросы. Особенно тепло реагировали пожилые горожане. Взрослое поколение благодарило ребят за напоминание о том, что даже короткая прогулка меняет самочувствие.