В понедельник, 26 октября, в ворсинской школе состоится День донора. Все желающие смогу...
В понедельник, 26 октября, в ворсинской школе состоится День донора. Все желающие смогут сдать кровь с 9:00 до 12:00. Акцию организуют совместно с Калужским центром переливания крови. При себе необходимо иметь оригиналы паспорта и СНИЛСа. Перед донацией важно соблюдать несколько рекомендаций. За сутки до сдачи крови и в день процедуры нельзя употреблять алкоголь, за 72 часа следует отказаться от препаратов, содержащих аспирин и анальгетики, а за час – от курения. Накануне рекомендуется исключить жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасы, мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, масло, шоколад, орехи и финики. Предпочтение стоит отдать кашам на воде, овощам и фруктам (кроме бананов), хлебу, сухарям и сушкам. Из напитков подойдут сладкий чай, соки, морсы и минеральная вода. Также не рекомендуется сдавать кровь после бессонницы, ночного дежурства или накануне экзаменов и соревнований.