- 60 КГ : МОЙ ПУТЬ ОТ 125 кг ДО 62 кг
- 60 КГ : МОЙ ПУТЬ ОТ 125 кг ДО 62 кг Лишний вес - боль всей моей жизни. Сейчас я сама могу преподавать, учить других похудению. Но! Вероятность возврата веса реально существует. И да, я всегда в фоновом режиме нахожусь в поиске мотивации. Дабы не свалится в «один раз живем, пошли пожрем». У меня есть тренер по питанию с авторитарной энергетикой. А мне именно такой и нужен. Я ее обожаю. Худею от одного ее голоса. Прошла у нее несколько марафонов. И все равно зашла в новый проект. Каждое ее слово входит в меня устойчиво и надежно. Мне вот тут надо прям пожестче 💪 И еще. Я человек советской системы образования. Мне не надо никакой мистики, эзотерики, верований и тем более гороскопов. Но в похудении я - фанатичка и сектантка. И для меня это прекрасно! Нужная еда, спорт, сон, вода - эти все возведено в статус необсуждаемых ритуалы. Я просто делаю, не рефлексируя. С тупым смирением. Типа я уверовала. И все становится намного легче. Критическое мышление буду применять в других случаях. И какой же легкой становится жизнь без лишних килограммов. Всем желаю такой легкости.