👍 Завтрак после 10 утра замедляет старение, заявили учёные — 25 июля 2026 г. в 13:26:34.703
👍 Завтрак после 10 утра замедляет старение, заявили учёные Если не есть сразу после пробуждения, период ночного голодания удлиняется. В это время снижается уровень инсулина, организм активнее расходует запасы энергии, а нагрузка на обмен веществ уменьшается. Такой режим особенно подходит тем, кто поздно ложится и утром долго не чувствует голода. 😁 — значит я не проспал, а продлил молодость?) 😱 — не верю 👹 РИМ | 👹 РИМ в Max
667 просмотров