Отеки - моя вечная боль 😩 — 31 августа 2026 г. в 15:00:01.122
Отеки - моя вечная боль 😩 Особенно после силовых: вроде пришла за красивым рельефом, а после тренировки ощущение, будто меня раздуло в два раза. А ещё эта жуткая тяжесть после долгого перелёта, нескольких часов сидения на одном месте или целого дня на каблуках 🥲 📌Поэтому мой минимум: МФР-ролик, упражнения на ТБС, достаточно воды, корректирую питание и, по возможности, подключаю массаж. А недавно открыла Slimfatic от UnaTuna в саше. Это просто мое спасение! Утром перед едой развожу порошочек в тёплой воде, вкус нейтральный. Мне нравится ощущение лёгкости после него, особенно в ногах, вода сходит быстрее! Берите на заметку, заказать можно ТУТ💕 И делитесь, что вам помогает в борьбе с отечностью?
4 133 просмотров