Недавно прошла чекап по здоровью, я теперь это делаю стабильно раз в год после того, ка... — 11 июня 2026 г. в 11:02:23.190
Недавно прошла чекап по здоровью, я теперь это делаю стабильно раз в год после того, как у меня обнаружили кристаллы в почках (это предкаменное состояние, если вкратце). По итогу всех анализов, доктор мне сказал, что никакие таблетки принимать нет смысла, а вот воды пить нужно не менее 2 литров в день🥴🍶 В жару и после ежедневного спорта это оказалось не сложно, а вот сложнее - отказаться от сладких напитков, ведь сахар есть в большом количестве практически во всем, что продается в магазине🙈 Поэтому я стала делать водичку с мятой (СВОЕЙ🥰🌱) и лимоном. Банально, но вкусно! Ещё можно добавить яблочко, апельсин или огурец 🥒 Пробовали?
21 840 просмотров