Совет от психолога:
Совет от психолога: Когда чувствуешь, что энергии нет, напитайся ею от земли. Потрогай деревья, можно их пообнимать. Это на самом деле так, оно тебе поможет, если ты себе это представишь и будешь верить в это. Совет от скептика (то есть от меня 🤪): Обнимаешь дерево, или держишься просто за него и представляешь/визуализируешь себе энергию. Какого она цвета, консистенции? А теперь из земли по стволу дерева к ветвям эта энергия переходит в твои руки и попадает в самое сердечко, грудь наполняется, голова отпускает негатив, дышать нужно глубоко. Попробуй, это действительно действует! А потом можно съесть шоколадку и порадовать своего внутреннего ребёнка 🍫