Оп, оп! А у меня тут неожиданные новости)))
Оп, оп! А у меня тут неожиданные новости))) Я сейчас провожу индивидуальные занятия стретчинг+ЛФК и формирую набор на групповые занятия. Я давно хотела заняться этим, люди меня благодарят за занятия, их эмоции и слова меня навели на мысль: А почему бы и да?!)) Пора! Мои занятия направлены на то, чтобы сделать твою спинку и не только более гибкой, без боли, в комфортном темпе мы прорабатываем проблемные зоны. Конечно же мы работаем не только со спиной, а также с мобильность ТБ-суставов, плеч, делаем растяжку на складки, тянем ножки. Я сочитаю элементы из ЛФК, пилатес, йоги, стретчинга, ОФП, в конце занятия приятная медитация. Если хочешь попробовать позаниматься со мной напиши мне в личку) #растяжка #стретчинг #здороваяспина #лфк #пилатес