🤰 ЛФК для беременных — 5 августа 2026 г. в 08:38:04.178
🤰 ЛФК для беременных Занятия проводит Валигура Светлана Николаевна, инструктор ЛФК с медицинским образованием 👩⚕️ Светлана — опытный сертифицированный специалист, который хорошо понимает, насколько важны правильные и безопасные упражнения во время беременности. 💪 Занятия помогут: • поддержать физическую форму; • уменьшить нагрузку на спину; • подготовить организм к родам; • улучшить самочувствие и настроение. 📍 Место: ЖК на Чекистов 49/51 🗓 Расписание: 3 раза в неделю (вторник, четверг, суббота) ⏰ Время: с 9:00 до 12:00 ⏱ Продолжительность занятия: 50 минут 👥 Группа: не более 5 человек 🎫 С собой необходимо иметь: Обменную карту Для беременных, наблюдающихся в женских консультациях Центрального и Ленинградского районов занятия проводятся бесплатно. 📞 Все подробности и запись по телефону: 8-911-489-23-06 ✨ Будем рады видеть вас на занятиях!