🎮 Учёные нашли способ снизить родительский стресс. И это не медитация и не отпуск
🎮 Учёные нашли способ снизить родительский стресс. И это не медитация и не отпуск Исследователи из МГУ опросили 889 родителей детей от двух до семи лет. И выяснили: чем чаще мама и папа играют и шутят с ребёнком в обычных бытовых ситуациях, тем ниже у них стресс и больше радости от родительства. Причём это не значит, что они «не занимаются воспитанием». Наоборот: и режим соблюдают, и помогают с делами, и умеют превратить рутину в игру. Даже чистку зубов. Игра помогает успокоить ребёнка, справиться со страхом или истерикой. Но, кажется, она помогает и нам. Когда ты не «строгий родитель с задачами», а просто человек, который дурачится с ребёнком, — ты выдыхаешь. Может, в следующий раз вместо «быстрее собирайся» просто поиграть? Попробуем?