Бархатный сезон в «Роднике Алтая» — это интересный досуг
Бархатный сезон в «Роднике Алтая» — это интересный досуг Друзья, с 30 августа по 24 октября в санатории проходит бархатный сезон с темой: «Атмосфера и польза морского курорта для здоровья и красоты». Мы подготовили насыщенную программу, где каждый день наполнен пользой, новыми знаниями и яркими эмоциями. ✔️Ежедневные оздоровительные занятия: • Дыхательные практики цигун для внутренней гармонии; • Скандинавская ходьба по живописным терренкурам курорта; • Бодрящая аквааэробика. ✔️Цикл лекций от врачей санатория (7, 14, 21, 28 сентября; 5, 12, 19, 26 октября): • Эндокринолог: «Правда и мифы о соли, щитовидной железе и суставах»; • Кардиолог: Обучение технике скандинавской ходьбы прямо на месте; • Психотерапевт: Практики для сохранения ресурса нервной системы; • Гинеколог: «Глубинное равновесие женского здоровья»; • Гастроэнтеролог: Всё о здоровом пищеварении; • Невролог: Эффективная профилактика когнитивного спада; • Травматолог: «Опорно-двигательный фундамент». ➕В завершение цикла вы сможете составить личную карту здоровья на предстоящую зиму. ✔️Мастер-классы «Практики здоровья» (4, 11, 18, 25 сентября; 2, 9, 16, 23 октября): • Ароматерапия: создаём собственные духи и целебные смеси масел с нотами морской соли, цитрусов и алтайской хвои; • Самомассаж: осваиваем техники глубокого расслабления воротниковой зоны и стоп; • Аюрведа: знакомимся с балансирующими практиками для восполнения энергии; • Эстетическое тейпирование лица: сохраняем летнее сияние кожи без уколов и инвазивных процедур. 🔥Каждое мероприятие поможет не только укрепить здоровье, но и расширить кругозор, а также увезти с собой полезные навыки для долгой зимы. Обращаем ваше внимание, что места на уникальные мастер-классы ограничены. Рекомендуем бронировать их заранее при заселении. Полное расписание всегда доступно на информационных стендах или на сайте rodnik-altaya.com. Друзья, а какое мероприятие этого бархатного сезона откликается вам больше всего? Поделитесь в комментариях, почему этой осенью вы бы приехали в «Родник Алтая» ☺️