Сон в норме — 24 апреля 2026 г. в 16:26:01.483
Сон в норме Сижу думаю, что сон нормализован и тут бац ИИ выдаёт про микропривычки 😅 Ну серьёзно, только начала разгребать режим, ложусь пораньше — и на тебе, робот со списком. Посмотрела: молодец, парень не дурак☺️ Часть советов "комси комса" (так говорят французы), но кое-что прямо в точку: 🔹 Наклоны, когда встаёшь из-за стола — гениально просто. 🔹 Стакан воды утром — обязательно, это и так мой ритуал. 🔹 Ну и сон продолжаю налаживать — чувствую разницу. Вообще, я за то, чтобы снижать уровень напряжения и кайфовать от жизни. Тем более на улице уже весна ☀️ наконец-то 😁 Так что давайте без фанатизма, маленькими шагами к своим микропривычкам. 👇 А какая у тебя микропривычка уже есть? Р.s. пошла пока я спать , а вы пишите, пишите
252 просмотров